Klarnehmung ist keine festgelegte oder geschützte Methode. Durch geübte Wahrnehmung kann Klarnehmung zu mehr Klarheit und bewussterem Handeln anleiten. Die Inhalte werden getragen von meiner systemischen Coachingpraxis, einer mediativen Grundhaltung, angewandter Achtsamkeit und nicht zuletzt von meiner persönlichen Erfahrung als Praktizierender. Weitere Erkenntnisse und Erfahrungen aus verschiedenen Lehren, Theorien und Disziplinen, die ich für hilfreich halte und als wirksam erlebt habe, schließen sich daran ganz mühelos an. Beispielsweise aus der Organisationsentwicklung, der positiven Psychologie, den Neurowissenschaften, NLP, den Liberation Structures, gewaltfreier Kommunikation, MBSR und der Theory U.